春季過敏怎么辦呢?在這個百花齊放、柳絮飄飛的季節(jié)里，外出踏青就很容易被過敏偷襲。如果過敏癥狀不是很嚴重，是可以選擇一些民間偏方來緩解的。今天小編就介紹用鹽水沖洗鼻腔緩解春季過敏的方法，一起來看看吧。

沖洗鼻腔應(yīng)選用生理性鹽水(濃度為0.9%)，建議采用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。鹽水洗鼻主要有三個作用：一是將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去;二是保持鼻腔濕潤，鼻腔黏膜過于干燥時更脆弱;三是改善鼻黏膜細胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。

具體做法是，清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽;蓋好瓶蓋后，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側(cè)鼻孔，身體略向前傾;用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。

清洗時應(yīng)注意以下幾點：1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;2.水溫要與體溫相當(dāng)，不要直接用自來水，用未煮沸過的自來水沖洗有導(dǎo)致寄生蟲感染的危險;3.沖洗鼻腔時，水不要從嘴里吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。

春季外出踏青，就一定要提防過敏的侵襲，如果遭遇了過敏可以試著用鹽水洗鼻，能幫你輕松逃離過敏。