春天的氣候讓人很舒適，既沒有了冬天的寒冷，更沒到夏天的火熱，但是，不管氣候如何，我們也要注意保養(yǎng)自己的皮膚，美容大業(yè)在一年四季中都是很重要的，如果不留心，可能就會讓自己出現(xiàn)容顏老去的樣子，那該是多么令人懊惱的事情啊。

一、飲品類

美人飲

藥材：黃芪——15克;玉竹——10克;當歸——6克。

做法：將藥材放入鍋中，加水適量，以大火煮滾后，改用小火煮10分鐘后即可飲用。

適用癥狀：皮膚老化、起皺紋、生斑。

藥膳功效：使臉部皮膚光滑細膩，減少魚尾紋的產生。

滋 補秘笈：黃芪性溫、味甘，可補皮膚、益元氣、壯脾胃、生血生肌。其主要含有多糖類、氨基酸及微量元素，可增強身體免疫力、抗衰老，可營養(yǎng)皮膚，增強皮膚對 疾病的抵抗力。當歸可補血、造血，能擴張毛細血管，促進臉部血液循環(huán)，且含有有豐富的微量元素，可促進皮膚嫩白細膩，增強皮膚健康。

駐顏酒

藥材、食材、調味料：當歸——15克;龍眼肉——15克;玉竹——10克;葡萄干——25克;米酒——4000毫升。

做法：將藥材裝入罐內，加米酒浸泡90天后即可飲用。每日一次，每次15——30毫升�？蛇咃嬎幘�，邊吃葡萄干。

適用癥狀：皮膚老化、起皺紋、生斑。

藥膳功效：促進臉部血液循環(huán)，增進皮膚健康，使皮膚嫩白細膩。

滋補秘笈：當歸性溫、味甘辛，有活血補血、調經止痛、潤腸通便、潤澤肌膚、烏發(fā)生發(fā)、堅固牙齒等功效。葡萄干可補血。

二、甜品類

花生芝麻糊

做法：制作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。2011年高考答案想吃時，用干凈的勺子盛到碗里，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。

功 效：抗衰老�；ㄉ�與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功于它們富含維生素E，同時還有防止色素沉著于皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝 麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利于雌性激素和孕激素的合 成，能起到美容的功效。

糯米芝麻糊

原料：糯米500克，紅棗200克，綿白糖200克，熟芝麻25克，桂花醬25克。

制作方法：

1、將糯米洗凈放入盆內，加水上籠屜蒸成軟的米飯，下籠稍涼后于綿白糖150克摻揉均勻，將紅棗洗凈，上籠蒸熟蒸軟;

2、取一小木框，底面鋪一塊濕潔布，將一半糯米飯到在布上攤平，將紅棗均勻的鋪在上面，再將剩余的糯米飯蓋在紅在上面，用手蘸涼開水拍平壓實。待涼透后翻倒在案上，揭開濕布，用刀蘸涼開水切成小塊;

3、將熟芝麻搟碎，與綿白糖50克及桂花醬和勻成芝麻桂花糖，食用涼糕時將其撒在上面即可。