據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究報(bào)道，我們?nèi)梭w的壓力如太大了，會(huì)讓人提前衰老的，甚至?xí)�提�?0年呢。尼爾森公司在今年調(diào)查了6500名來(lái)自21個(gè)國(guó)家的成年女性。結(jié)果表明，印度女性的壓力為全球最高，中國(guó)以51%的比例，居世界第13位。下面，我們且看看專(zhuān)家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

那么，別享受壓力而是正確紓解才能對(duì)身體更有益。壓力到底是如何讓你崩潰，讓你看上去比同齡人老10歲?接著往下看。

壓力讓你看上去比實(shí)際年齡更老

研究表明長(zhǎng)期壓力和情緒緊張會(huì)導(dǎo)致慢性細(xì)胞染色體收縮。因此，如果你經(jīng)常為壓力苦惱，看上去就會(huì)比你的實(shí)際年齡要老得多，厲害得人要老10歲呢。

壓力令荷爾蒙升高發(fā)青春痘

這點(diǎn)恐怕你不會(huì)驚訝吧。身體會(huì)因?yàn)閴毫Φ脑�因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就�?huì)導(dǎo)致皮膚炎癥以及油脂增多而滿臉長(zhǎng)痘。