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童陸生將軍的長壽之道

童陸生將軍的長壽之道

童陸生將軍,90多歲仍耳聰目明、行走穩(wěn)健、嗓音宏亮,并能堅持義務行醫(yī)。他的長壽之道是個“樂”字,他說:“我認為樂天者壽,我是樂天派。”

 
一、心寬則樂   怎樣當樂天派? 童老拿出一個精巧的小鏡框,內有一幅字:“心寬壽高”。 童老還認為,要心寬,就要樹立無產階級人生觀。他說:“我的哲學是長生能得終歸去,老盡天年以為公”。

 
二、奮斗則樂   童老說:“人到老年要有所事事,使精神有所寄托。在奮斗中求樂,這也是長壽之道。” 童老堅持義務行醫(yī)已經30年,治療病人萬余人次。

 
三、健康則樂   童老認為,要當樂天派,還必須注意健身防病。沒有健康的體魄,是快樂不起來的。“健康則樂,樂又有利于健康。”他的體會:“萬事無常,皆從心憂;只要思想豁達,心胸博大,周身血氣沖和,便可祛病延年。”