糖尿病如何治療呢?糖尿病是常見“富貴病”之一，只要控制好血糖的穩(wěn)定，糖尿病都沒什么可怕的。下面小編推薦的六個飲食習(xí)慣，能幫你輕松擊退糖尿病。

1、飲食有節(jié)

饑飽無度，暴飲暴食是糖尿病飲食最不利的方面。因?yàn)檫M(jìn)食過多，不僅導(dǎo)致胰島素細(xì)胞負(fù)擔(dān)加重，而且易使各種并發(fā)癥提早出現(xiàn)，所以，每次不要吃得過飽，要常帶三分饑，適量進(jìn)食，尤其要定時定量。

2、飲食保持清淡

肥甘厚味，不但對人體自身消化功能產(chǎn)生不良作用，而且易誘發(fā)糖尿病性高脂血癥、糖尿病性冠心病、糖尿病性高血壓等各種并發(fā)癥。

3、細(xì)嚼慢咽有利健康

細(xì)嚼慢咽可以使食物被牙齒磨得更細(xì)，唾液和食物充分混合，使消化酶充分發(fā)揮作用，從而促進(jìn)食物的消化與吸收，使?fàn)I養(yǎng)得到充分利用，對提高糖尿病患者的健康水平頗有益處。