水腫，這種情況經(jīng)常會發(fā)生在女性的身上。因為女性平時缺少運動，然后飲食作息不正常，因為就會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)狀。水腫讓女性十分困擾，想要有好身材，喝茶是不錯的選擇。接喝茶不僅能養(yǎng)生，而且可以消水腫。接下來就介紹幾種可以消除水腫的茶。大家可以介紹給身邊的女性朋友。

荷葉綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有益消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等功效，可以經(jīng)由許多功效活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到瘦身作用。

玫瑰蜜棗茶

準(zhǔn)備500-600CC的水將5顆蜜棗跟一小搓粉玫瑰都放進(jìn)去，放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的功效，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強效去脂。

蜜棗可提供纖維質(zhì)。持久飲用的話，能夠去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，更能讓皮膚看起來細(xì)嫩。