本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在評(píng)價(jià)跨國(guó)企業(yè)員工過(guò)勞因素和癥狀的27項(xiàng)指標(biāo)中，一半外企員工都是因?yàn)槿狈�運(yùn)動(dòng)造成過(guò)勞現(xiàn)象;其次是工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以致基本的休息時(shí)間不能保障，主要表現(xiàn)在“周末經(jīng)常加班”、“經(jīng)常很晚回家”、“一天工作10小時(shí)以上”、“工作量增多”等方面;并且，不能堅(jiān)持定期進(jìn)行常規(guī)體檢，以致不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患因素并進(jìn)行針對(duì)性地緩解及治療，也是造成過(guò)勞的重要原因。在過(guò)勞癥狀方面：三成人經(jīng)常感到疲勞，忘性大;還有一些癥狀主要集中表現(xiàn)在“因小事而煩躁和生氣”、“肩部和頸部經(jīng)常發(fā)木發(fā)僵”、“經(jīng)常失眠”、“有升職壓力”、“突然覺(jué)得有衰老感”等方面。

雙高中年員工最疲勞

此次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在跨國(guó)企業(yè)員工中，收入較高、學(xué)歷較高的中年員工最為疲勞。在月均收入8000元以上的群體中，19%者出現(xiàn)過(guò)7項(xiàng)以上的過(guò)勞癥狀;碩士以上學(xué)歷者中有23.6%的人出現(xiàn)過(guò)7項(xiàng)以上癥狀。與其他年齡群體相比，30至45歲的中年員工中出現(xiàn)7項(xiàng)以上過(guò)勞癥狀者比例最大(15.8%)。

專家觀點(diǎn)：應(yīng)立法防范“過(guò)勞死”

專家分析說(shuō)，在我國(guó)，部分上班族因收入高、學(xué)歷高、工作體面而備受人們的羨慕，但他們所付出的勞動(dòng)量也是巨大的。中年人正處于“蠟燭兩頭燒”的人生階段，經(jīng)受著事業(yè)和家庭的雙重壓力。因此，中年人身體長(zhǎng)期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，精神高度緊張，再加上部分人群不健康的生活方式，導(dǎo)致他們極易過(guò)勞死。專家建議，對(duì)個(gè)人而言，應(yīng)強(qiáng)化健身意識(shí)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合;對(duì)社會(huì)而言，相關(guān)部門應(yīng)從制度設(shè)置、社會(huì)保障等方面著手，通過(guò)完善法律或者專門立法來(lái)防范“過(guò)勞死”，以保障勞動(dòng)者的合理休息權(quán)。

平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行鍛煉，而且要注意增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意全面的調(diào)節(jié)人體功能，避免造成人體疲勞，帶來(lái)更多影響，過(guò)勞死的出血因素很多，大家應(yīng)該注意合理的進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉，這樣對(duì)人體有好處，以免造成更多困擾。