目前診療指南規(guī)定，只要有結(jié)石、有癥狀就要治療;沒有癥狀、結(jié)石微小的患者可觀察1至2個月，如果結(jié)石沒有自然排出來，也建議做治療。 “多喝水，多運動”是醫(yī)學上治療泌尿系結(jié)石最簡單的辦法，也有助于預防結(jié)石。對于小于0.5厘米的結(jié)石，病人尿路通暢、腎功能正常，那么在服藥排石的情況下，每天保持2000至3000毫升的尿量，同時選擇跳繩、跑步等運動，一天保證至少40分鐘的運動量，有望自行排石。如果結(jié)石大于0.8厘米，則通常需要醫(yī)療干預。

對于結(jié)石的預防，多喝水多運動是最好的。當然還有以下一些具體的方法，可以幫助預防結(jié)石。

預防“四少一多法”：

一多：多飲水、不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配。

一少：少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為形成腎結(jié)石的重要誘因。

二少：少吃肉類、動物內(nèi)臟。因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的主要成分。