月經(jīng)很多人都簡稱為大姨媽，大姨媽是每個(gè)月都會(huì)按時(shí)來問題女人。一旦月經(jīng)來了，很多女人都會(huì)受到痛經(jīng)這個(gè)煩惱。其實(shí)痛經(jīng)是一種典型的月經(jīng)疾病，長期的痛經(jīng)不但會(huì)給女性帶來不適感，還會(huì)引起更為嚴(yán)重的疾病。所以常痛經(jīng)的女性就應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。很多女人都用一些中藥，西藥等等來調(diào)理痛經(jīng)這個(gè)問題。

1、烏梅紅糖飲。烏梅15克，紅糖30克。將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

2、月季花茶。夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

3、黑木耳紅棗飲。黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血。及身體虛弱者。

4、山楂桂枝紅糖湯。山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

5、韭汁紅糖飲。鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。