肩周炎還被稱做冷凝肩，它是我們生活中以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。這個(gè)病往往在人們50歲左右發(fā)生，而且在女性中的發(fā)病率會(huì)高于男性，如果我們置之不理，那么疼痛就會(huì)向背和腰蔓延，甚者有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)，應(yīng)采取有效措施，及時(shí)處理。

氣象醫(yī)學(xué)研究顯示，常年的氣壓變化，以初冬的氣壓最高。當(dāng)氣壓增高時(shí)，可使人體交感神經(jīng)緊張，以致血管收縮，血流降低。在這種狀態(tài)下，易使肌肉僵硬。同時(shí)，初冬氣溫的大幅度變化，也容易使交感神經(jīng)緊張。而且，從輕快的夏秋裝換成沉重的冬裝，會(huì)相應(yīng)增加肌肉的負(fù)擔(dān)和承受力。

寒冬時(shí)節(jié)，除了加強(qiáng)保暖外，要盡可能降低肩部的承重力，不要提過重的東西，背過重的包。一旦出現(xiàn)肩周酸痛不適時(shí)，可進(jìn)行按摩，改善血液循環(huán)。也可以局部敷貼含有磁性的貼膏，除了能增進(jìn)血液循環(huán)外，還有爽快感。洗澡時(shí)，肩背部浸泡在溫?zé)岬乃�中即有很好效果，若能在其中加入一些溫陽活血的藥物，則促進(jìn)血液循環(huán)的效果更佳。另外，有條件的，可選用一些理療儀器治療。