春季感冒鼻子不通氣該如何護(hù)理?不管是什么原因所引起的感冒，在此期間都會(huì)出現(xiàn)有鼻子不通氣的情況，如果不知道鼻子不通氣怎么辦的話，會(huì)嚴(yán)重影響到我們的睡眠質(zhì)量。對(duì)于鼻子不通氣怎么辦的問(wèn)題，其實(shí)解決的方法有很多，首先要注意做好基本的保暖措施，尤其是風(fēng)寒感冒患者。在鼻子不通氣怎么辦的問(wèn)題上，我們還可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)緩解：

1.抹全鼻

因?yàn)槲覀兊谋亲优c外界直接相通，因此只有經(jīng)常增強(qiáng)鼻對(duì)外界的適應(yīng)力，才可以更有效的提高其防御功能。尤其是在感冒期間，這個(gè)時(shí)候如果鼻子的抵抗力下降的話，鼻塞的情況勢(shì)必會(huì)更加嚴(yán)重。因此在平時(shí)生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常抹全鼻的習(xí)慣，這種方法與浴鼻鍛煉有相似功用，就是經(jīng)常用冷水浴鼻和冷空氣浴鼻，這樣可以有效的緩解各種鼻塞癥狀。

同時(shí)在做這種方法的時(shí)候要注意一年四季都堅(jiān)持，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以有效地改善鼻粘膜的血液循環(huán)，并且還可以增強(qiáng)鼻對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，對(duì)鼻塞同樣具有很好的改善作用。