哮喘是一種慢性而發(fā)作頻繁的疾病，目前大家認(rèn)為哮喘是一種肺部慢性的疾病，其特性是呼吸道的慢性炎癥，過(guò)度反應(yīng)性及可并性呼吸道阻塞。由於慢性炎癥，使呼吸道反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)，容易接受到各種刺激而引發(fā)支氣管平滑肌的收縮、痙攣，造成臨床的癥狀一呼吸困難、咳嗽、哮鳴，如果哮喘無(wú)好好治療，老是發(fā)作，將來(lái)容易變成慢性，則療效會(huì)愈差，肺功能也會(huì)愈無(wú)法恢復(fù)正常，故如何減少哮喘發(fā)作是很重要課題。

怎么減少哮喘發(fā)病的次數(shù)

患者要戒煙、戒酒，要食用清淡的食物，不要吃刺激性食物等，少吃烹炸食品及海鮮。

患者要有一個(gè)好的生活習(xí)慣和生活方式等，早睡早起，多到室外活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，避免過(guò)冷或過(guò)熱的刺激。

患者要有一個(gè)好的心理狀態(tài)，積極的面對(duì)疾病，還要減輕精神壓力，適量降低期望值，保持心理平衡。

患者要有一個(gè)好的個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗勤曬衣被，保持空氣的流通，還要盡量減少空調(diào)使用，患者不要去人多的公共場(chǎng)所。

注重營(yíng)養(yǎng)，合理膳食由于過(guò)敏性哮喘患兒體質(zhì)一般較差，加之發(fā)病后機(jī)體消耗增大，因此適時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)顯得尤為重要，然而因?yàn)榇祟惢純和�往都是高敏體質(zhì)，對(duì)很多帶有滋補(bǔ)作用的食物都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，包括：牛奶、雞蛋、魚蝦等等，故在指導(dǎo)患者家長(zhǎng)調(diào)配膳食時(shí)，應(yīng)當(dāng)讓其選擇清淡、易消化、富含各種維生素的食物，盡量避免進(jìn)食辛辣以及高熱量、高蛋白等食物，以防進(jìn)食之后誘發(fā)或加重哮喘的癥狀。