來(lái)自臺(tái)灣的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺(tái)灣平均每人煙齡21年，一天抽煙27根，若以平均一根煙吸15口來(lái)計(jì)算，抽煙行為已不自覺重復(fù)達(dá)310萬(wàn)次。

　　吸煙的300萬(wàn)次動(dòng)作究竟有多驚人?以不抽煙者的日常行為為例，21年的刷牙次數(shù)，若以一天2次計(jì)算，也不過(guò)才1萬(wàn)5千次;一天洗8次手，21年也才約六萬(wàn)次左右。

　　不少煙癮君子表示，最不習(xí)慣手上沒有拿煙、嘴巴沒有叼煙的感覺，這種空虛感，讓戒煙屢屢破功�？磥�(lái)，想要成功戒煙需要同時(shí)克服戒斷癥狀及慣性動(dòng)作。