国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:保健 > 保健主打 > 小病自療

戒煙試試針灸 既抑制煙癮又戒斷癥狀

戒煙試試針灸 既抑制煙癮又戒斷癥狀

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,煙草中含有的有害物質(zhì)為熱毒燥邪,長期吸入會導(dǎo)致機體陰陽失衡、臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào),直接危害身體健康。

針灸戒煙的作用包括兩個方面:一是抑制煙癮,使戒煙者不想吸煙;二是消除戒煙后出現(xiàn)的戒斷癥狀,如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡、胃腸不適、焦急等。

針灸可選取的穴位有百會、合谷、列缺、足三里、三陰交、太沖;配穴為印堂、內(nèi)關(guān)。針刺戒煙開始時應(yīng)爭取每天1次,連續(xù)治療6天,以后逐漸減少。

耳穴療法的處方為神門、皮質(zhì)下、肺、胃、內(nèi)分泌、交感;配穴為口、支氣管,可行針刺,也可埋針或用王不留行籽貼壓,每日按壓3~5次,每次1分鐘。有吸煙渴求時亦可按壓,以抑制吸煙欲望。

針灸戒煙效果較好,對自愿接受戒煙治療者,大多可以達到預(yù)期的療效。對于煙齡較長、平時日吸煙量較大或因職業(yè)及環(huán)境造成的吸煙習(xí)慣者,戒煙的遠期療效往往較近期療效差。

運用耳穴戒煙時,可在晨起、飯后或用腦工作中吸煙欲望最強烈時,自行按壓耳穴以加強刺激,減少煙癮。