一個“屁”含有400多種成分，其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。產(chǎn)生惡臭的氣體只占到一個屁含量的1%的。而人類的嗅覺非常靈敏，即使是一億分之一濃度的物質(zhì)，也能察覺出來。因此，人們會覺得屁非常臭。

很多人為了保全面子，經(jīng)常忍住不放屁，這對身體很不好。屁是腸道中細菌產(chǎn)生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質(zhì)。如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，也會被腸道黏膜重復吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。臭氣積在體內(nèi)會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄；而人在便秘時，大腸內(nèi)會堆積更多的有害物質(zhì)，產(chǎn)生更多的廢氣，從而形成惡性循環(huán)。

如果長期不能排出體內(nèi)的這些廢氣，會使體內(nèi)的器官受到嚴重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重，長此以往，會減弱肝臟的解毒功能。如經(jīng)常憋屁，則會形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀。因此，有屁時，千萬不能憋著。

為什么有的人屁多？“屁多”主要由三種原因造成：

一是常吃一些產(chǎn)氣的食物，如紅薯、洋蔥及豆制品；

二是暴飲暴食或進食過快所致；

三有可能是患上了胃腸道疾病，這類患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。如果屁聲連連作響，則可能與消化不良或過多食肉類有關；如果屁聲如雷，卻不太臭，則大多數(shù)是因為貪食含淀粉過多的食物。

中醫(yī)將放屁稱為“矢氣”，認為矢氣可以作為判斷疾病的指征，對于治療急慢性胃炎、痛經(jīng)等疾病有著重要意義。放屁是人體的正常生理活動，屁的多少并非只是個小事，它能反映出人體的健康狀況。正常情況下，在人的消化道里有大約150-200毫升左右的氣體，氣體排出的途徑，要么打嗝打出來，要么通過屁拍出。