作為堅(jiān)果類的一種，腰果很受人們青睞，尤其是一些女性朋友對其尤其鐘愛，作為辦公室的下午零食也很方便，平時補(bǔ)充熱量也可以吃它，但是腰果并不是每個人都可以吃的哦，我們一起來看看哪些人不適合吃腰果。

1、腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴(yán)重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用;

2、腰果含有多種過敏原，對于過敏體質(zhì)的人來說，可能會造成一定的過敏反應(yīng)。

3、腰果含的脂肪酸屬于良性脂肪酸的一種，雖不易使人發(fā)胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。

哪些人不能吃腰果呢?隨便吃腰果會有哪些危害呢?以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的三類人不適合吃腰果，所以大家一定要看仔細(xì)了，免得不小心食用之后反應(yīng)影響身體健康。