首先，讓我們把注意力放在一組統(tǒng)計(jì)數(shù)字上。現(xiàn)在，整個俄羅斯有400萬人從事體育運(yùn)動，他們當(dāng)中有26.9萬人能拿各項(xiàng)目的前三名，其中僅有約500人達(dá)到奧運(yùn)會水平。這個數(shù)據(jù)告訴人們，8000人中只有1人有可能拿獎牌，獲得令人瞠目的獎金成為富翁。而根據(jù)俄羅斯衛(wèi)生部體育與運(yùn)動醫(yī)學(xué)聯(lián)邦中心的資料，獲得輝煌體育成績的人中，僅有12%是健康的。

這組數(shù)據(jù)說明了現(xiàn)實(shí)的殘酷性：大多數(shù)孩子沒能成為富翁，大多數(shù)家長沒能讓子成龍，大多數(shù)運(yùn)動員失去了健康。

心臟：完美但容易被傷害

為了讓身體能“扛住”劇烈運(yùn)動所產(chǎn)生的超負(fù)荷，運(yùn)動員的心臟開始發(fā)生變化。被改變了的心臟，即所謂運(yùn)動員心臟，一次收縮能把150—160毫升血液泵入動脈，而普通人這個數(shù)據(jù)僅為50—60毫升。運(yùn)動員心臟每分鐘心跳能達(dá)到180次，而普通人在十分驚恐的情況下每分鐘心跳才僅為130次。俄羅斯衛(wèi)生部運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心主任、俄功勛醫(yī)生伊戈?duì)?middot;伊萬諾夫教授說，運(yùn)動員的心臟外形的確變得很完美，可遺憾的是，它的潛能卻被提前預(yù)支了。

運(yùn)動員的心血管在經(jīng)過一段時(shí)間定期訓(xùn)練后將生出很多枝杈，為了讓血管已經(jīng)“長了枝杈”的心臟繼續(xù)正常工作，運(yùn)動員在退役后也必須迫使自己的身體處在運(yùn)動狀態(tài)。拳王阿里中風(fēng)之前每天早晨都堅(jiān)持跑5—10千米，就是這個道理。

由俄羅斯醫(yī)學(xué)科學(xué)院教授波利亞科夫領(lǐng)導(dǎo)完成的一項(xiàng)研究成果顯示，2/3的年輕運(yùn)動員心臟機(jī)能都發(fā)生了改變�？梢哉f，運(yùn)動員的心臟比正常人的心臟更容易被傷害。

大腦：發(fā)育出現(xiàn)失衡

人們一直認(rèn)為，加速血液循環(huán)能提高大腦的新陳代謝，也就是說，從事體育運(yùn)動能使思維更敏捷，對環(huán)境的分析能力加強(qiáng)。但事實(shí)并非如此。

俄羅斯科學(xué)院人類形態(tài)學(xué)研究所胚胎學(xué)部主任謝爾蓋·薩維利耶夫認(rèn)為，大腦中血液循環(huán)加強(qiáng)事實(shí)上并不是全部，而是個別區(qū)域。大腦有區(qū)別地提高各個區(qū)域的血液量取決于實(shí)際需要。運(yùn)動員大腦新陳代謝被加速，但被加速的地方僅僅是在控制運(yùn)動活性、運(yùn)動機(jī)能與運(yùn)動協(xié)調(diào)的中央?yún)^(qū)，使腦干和周圍中央細(xì)溝的感覺運(yùn)動區(qū)得到發(fā)育。當(dāng)然，適中的身體活動，如在林中散步，能使大腦獲得全面發(fā)育，但在高強(qiáng)度運(yùn)動中大腦完全是按另外的機(jī)制工作。如果人類整體練習(xí)平衡木，那么負(fù)責(zé)運(yùn)動技能協(xié)調(diào)的腦干理所當(dāng)然得到發(fā)育，但負(fù)責(zé)記憶力和智力的區(qū)域不會有多大發(fā)育。

最終情形是：當(dāng)運(yùn)動員停止運(yùn)動，他的大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動機(jī)能的區(qū)域受到“冷落”，嚴(yán)重缺血，退役運(yùn)動員身體出現(xiàn)慢性不適狀態(tài)。現(xiàn)實(shí)生活中，過去取得輝煌成績的運(yùn)動員常常易激動，不能克制自己的情緒，常常酗酒。

骨關(guān)節(jié)：出現(xiàn)嚴(yán)重問題

即使運(yùn)動員大腦運(yùn)動機(jī)能保持正常，但骨骼軟骨、韌帶、肌腱已經(jīng)不再如從前，它們已經(jīng)被嚴(yán)重磨損或被損壞，再也不能恢復(fù)。莫斯科總運(yùn)動醫(yī)生、莫斯科運(yùn)動醫(yī)學(xué)科學(xué)院實(shí)踐中心主任祖拉伯?奧爾喬尼基杰說，人們大都看到過牛骨關(guān)節(jié)表面有一些半透明的亮晶晶的東西，在人體中骨骼也同樣如此，被稱為關(guān)節(jié)軟骨，它具有獨(dú)一無二的光滑特性，永遠(yuǎn)不會讓人感覺還有關(guān)節(jié)存在。但這個軟骨很嬌氣，在被損傷情況下它恢復(fù)起來是非常非常慢的。在運(yùn)動負(fù)荷過程中它被磨損，由于經(jīng)常性的超負(fù)荷、挫傷及創(chuàng)傷會出現(xiàn)關(guān)節(jié)病，但很可怕的是隨著年齡增長而開始來臨，被損壞的軟骨讓自己的主人永遠(yuǎn)不得安寧。

另外，運(yùn)動員骨骼組織中的物質(zhì)交換被加速，致使鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，機(jī)體失去所必需的微量元素和維生素，運(yùn)動員機(jī)體全面老化速度加快。