盤點關于洗澡的誤區(qū)
洗澡也有誤區(qū),誰信啊,,誰還不會洗澡了,還真就有,雖然我們一生下來就會洗澡,但是這并不代表你就是洗澡達人,沒準在一不留神間就讓誤區(qū)溜進洗澡間。還等什么,做下面的測試,檢驗自己的洗澡水平吧!
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現一過性腦供血不足,發(fā)生虛脫。
酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
如果洗澡水溫度過高
會導致肌膚血管擴張,大量血液就會集中到肌膚表面,導致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣。如果持續(xù)痙攣15分鐘,即可發(fā)生急性心肌梗死。所以,洗澡水的最佳溫度是40℃
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