很多人喜歡選用軟毛的牙刷，覺(jué)得不容易傷害牙齦。但近日有媒體報(bào)道，軟毛牙刷使用不當(dāng)對(duì)牙齦傷害很大。記者從專家處了解到，其實(shí)軟毛牙刷更利于清除牙齒的污垢。

　　選擇牙刷時(shí)不宜選擇刷毛過(guò)硬的牙刷，因?yàn)橛裁�牙刷容易損傷牙齒和牙齦。選擇牙刷時(shí)，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬。

　　另外，現(xiàn)在很多家庭都是用電動(dòng)牙刷，一些人擔(dān)心“電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)用力過(guò)猛，反而傷害牙齒”？對(duì)此，金明指出，使用電動(dòng)牙刷無(wú)需太多顧慮，而且電動(dòng)牙刷的清除效率確實(shí)比手動(dòng)牙刷要好一些。不過(guò)，金明也提醒，刷牙方法比一把好的牙刷更重要。如果采取正確的刷牙方法，耐心地逐顆牙刷過(guò)去，即使只是使用手動(dòng)的牙刷，也可以很好地保護(hù)牙齒健康。