當(dāng)人們戴眼鏡閱讀時(shí)，很難保持正確的姿勢(shì)。人們的眼鏡普遍存在配戴不舒適及可能影響健康的問(wèn)題。這是因?yàn)檠坨R框中的鏡片與鏡腿間的夾角固定為90度。戴眼鏡視物時(shí)，物體和鏡片應(yīng)該處于平行的位置上，頸椎方能保持生理性彎曲位。但在閱讀時(shí)要看清楚桌上的書或其他物體，人們就不得不低下頭，使頸椎處于前屈位，這就加重了頸椎的負(fù)擔(dān)，久而久之，易使人駝背或頸椎勞損，進(jìn)而患上頸椎病。甚至有些戴普通眼鏡的人在閱讀和書寫時(shí)為了達(dá)到最佳視角，眼睛離書貼得過(guò)近，這時(shí)鏡片和書本幾乎平行，使頸椎處于極度曲屈位，更加重了頸椎的勞損。

如果要保持坐直和頸椎生理前曲的姿勢(shì)，這時(shí)鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)為50度，與面頰應(yīng)為70度，并應(yīng)該使鏡片的下緣盡量貼近面頰，這樣才能使視線與鏡片的角度為直角而方便閱讀。有的人為了看清楚前下方的物體，常常把眼鏡下拉至鼻的下半部或鼻尖，以調(diào)節(jié)最佳的視角。但由于鼻的下半部無(wú)鼻骨，只有鼻軟骨，這樣一是感覺(jué)不適，二是眼鏡壓扁了鼻翼，影響呼吸的暢通。進(jìn)行不同的活動(dòng)視物時(shí)，鏡片與鏡腿間的夾角應(yīng)該是不同的。因此，除了保持坐姿正確外，可選擇鏡框與鏡腿間可仰俯調(diào)節(jié)式的眼鏡。