春天很多人都喜歡，因?yàn)樗�可以用�?lái)去濕，也是一個(gè)去濕的非常好的季節(jié)，平時(shí)可以掌握一些去濕的方法，或者是一些春季養(yǎng)生湯來(lái)滋補(bǔ)身體。很多人以春季進(jìn)行養(yǎng)肝養(yǎng)心，祛濕，健脾養(yǎng)胃為主，進(jìn)行一些煲湯。來(lái)強(qiáng)健自己的身體。那么，有哪些春季養(yǎng)生湯能夠祛濕？

春季養(yǎng)生湯：薺菜豆腐湯

薺菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方塊，香菇用溫水泡發(fā)切條、薺菜洗凈切段備用。加入適量水，燒開(kāi)后放入豆腐、香菇，調(diào)入鹽，攪拌均勻，蓋上鍋蓋。加入水淀粉勾芡，待湯汁變濃后淋入芝麻油即可。常吃薺菜可利肝氣，能夠明目，吃薺菜對(duì)脾氣暴躁、血壓增高的高血壓患者有好處；有涼血止血的作用。豆腐與薺菜搭配，不僅十分美味，還很適合春日養(yǎng)生防病。

春季養(yǎng)生湯：山藥排骨湯

新鮮山藥400克、玉米1根、蓮藕200克、排骨適量。春天喝這個(gè)補(bǔ)方可以補(bǔ)氣益虛，正好在一季的開(kāi)始為身體打好底子，而且它能消除水腫，對(duì)皮膚和身材都有美容效用。

春季養(yǎng)生湯：黨參鳙魚(yú)湯

1500克新鮮鳙魚(yú)，30克黨參，適量的料酒、食鹽、大蔥、生姜、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯。首先準(zhǔn)備一個(gè)紗布袋，將黨參、草果、陳皮、桂皮、姜用清水洗凈，然后再裝進(jìn)紗布袋中。接著處理干凈鳙魚(yú)，去除內(nèi)臟洗凈，往鍋里加適量的油，將魚(yú)稍微煎一下。再往煲里加適量的雞湯，然后把藥包、蔥、料酒、食鹽和魚(yú)都放進(jìn)去煮即可。這款黨參鳙魚(yú)湯可以起到扶脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣的作用功效，有助調(diào)理腸胃。

春季養(yǎng)生湯：蓮子百合羹

可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

春季養(yǎng)生湯：枸杞豬肝湯

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

平時(shí)可以根據(jù)以上的一些，做法進(jìn)行一定的養(yǎng)生，也可以除以上多吃一些粉腸湯。它可以起到很好的滋補(bǔ)效果，平時(shí)可以進(jìn)行一定的嘗試，并且以上的一些，他要的吃法對(duì)身體都有非常好的好處，它可以去除各種各樣的疾病，并且做法也是非常簡(jiǎn)單的，原料也比較的常見(jiàn)。