隨著如今社會(huì)發(fā)展的不斷加快，上班一族的工作壓力和工作強(qiáng)度也在不斷加大。與此同時(shí)，很多人在工作之余忽略了自身健康的關(guān)注，出現(xiàn)了各種代謝紊亂性問題。脫發(fā)這是這其中的主要一類。而濕熱體質(zhì)常出現(xiàn)的脂溢性脫發(fā)，令不少人為之頭痛，因?yàn)樗�不只是健康問題，還有面子問題。

我們都知道，濕熱體質(zhì)者多以先天遺傳或久居濕地，膳食肥甘或熱內(nèi)蘊(yùn)、再或長期飲酒所致。該類型人群多形體偏方或精瘦。而性格多急躁易怒。平日里，他們的面部和鼻尖多油亮，面部易生粉刺，皮膚易瘙癢，口中常有異味，大便不爽，小便有發(fā)熱感且尿色發(fā)黃。

如此看來，濕熱體質(zhì)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)多因體內(nèi)的濕熱過多，大量廢物儲(chǔ)存于體內(nèi)，阻礙了頭發(fā)的正常生長。所以我們建議您：①洗頭頻率控制在每2~5天，夏天可適當(dāng)縮短;②梳子多用木梳而非塑料梳子;③洗頭后盡量少用吹風(fēng)機(jī)，讓頭發(fā)自然風(fēng)干;④盡量做到戒煙限酒。

通過上面的描述，相信您的脫發(fā)煩惱會(huì)有所改善。