了解氣虛體質分類，是為了根據(jù)不同的氣虛體質分類特點找到更準確的治療和養(yǎng)生方法，那么究竟氣虛體質分類有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容。

氣虛體質分類：

【心腎不交】

指心陽與腎陰的生理關系失常的病變。心居上焦，腎居下焦。正常情況下，心與腎相互協(xié)調，相互制約，彼此交通，保持動態(tài)平衡。如腎陰不足或心火擾動，兩者失去協(xié)調勵系，稱為心腎不交。主要癥狀有心煩、失眠、多夢、怔忡、心悸、遺精等。多見于神經官能癥及慢性虛弱病人。

【中氣不足】

中氣指中焦脾胃之氣。中氣不足即脾胃虛弱。因脾胃虛弱而引起功能衰退，運化無力，不能上輸精氣。表現(xiàn)為食欲不振，食后易脹，面色淡白，眩暈倦怠，氣虛乏力，胃痛喜按，大便稀爛等。

【中氣下陷】(氣虛下陷)

又稱“脾氣下陷”。是中氣不足的進一步發(fā)展。主要癥狀有面色淡白，眩暈易汗，短氣，倦怠，食少，便溏、腹部重墜，便意頻數(shù)，小便淋瀝等。多見于胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腸炎、慢性痢疾等病。

【脾肺兩虛】

脾主運化，攝取營養(yǎng)，把精氣上輸于肺以養(yǎng)全身。如脾虛則精氣不足，以致肺氣也虛，出現(xiàn)面色蒼白，手足不溫、食少、便溏、短氣、咳嗽、痰多、肌肉瘦削，舌淡苔白，脈細弱等。多見于肺結核，慢性支氣管炎，慢性消化不良病。

【心虛膽怯】

指心中空虛，容易恐懼的一種證候。多因心血不足，心氣衰弱所致。與精神因素也有一定關系�？梢娪谀承┨撊踝C、貧血、神經官能癥等。

以上是對氣虛體質分類做出的分析，要求大家在了解了氣虛體質分類之后，一定要對照自身的條件，選擇適合的養(yǎng)生方法，只有適合的養(yǎng)生方法才會達到健康養(yǎng)生的目的。