氣虛體質(zhì)形成原因：后天的修為占很大成分。

1、先天稟賦

2、大病久病之后，元?dú)獯髠�，就此體質(zhì)進(jìn)入氣虛狀態(tài)。

3、長(zhǎng)期的過(guò)度用腦。

4、在長(zhǎng)期的工作過(guò)程中，是一個(gè)重體力勞動(dòng)者或者是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，若干年下來(lái)它就會(huì)傷氣。這種人到了中老年以后，外形呈一種假象了，他實(shí)際上還是氣虛。形體過(guò)勞會(huì)傷氣。

5、節(jié)食。女孩子節(jié)食形成氣虛。女孩子節(jié)食形成的氣虛血虛，第一個(gè)會(huì)影響月經(jīng)，要不氣血化源不足，月經(jīng)沒(méi)有物質(zhì)基礎(chǔ)沒(méi)有來(lái)源，它根本就閉經(jīng)不來(lái)了，來(lái)就來(lái)一點(diǎn)，顏色很淡�；蛘呤呛貌蝗菀讈�(lái)了，來(lái)了瀝瀝拉拉收不盡，十天半個(gè)月一個(gè)月都不收。氣虛它缺乏一種固攝，所以她老是出血。所以說(shuō)減肥，國(guó)度的節(jié)食一定要注意。有的女孩子體型是減得好看了，但是臉色黃黃的，目大而無(wú)神(因?yàn)闅庋�虛，不能營(yíng)養(yǎng)神)。一個(gè)節(jié)食后月經(jīng)一個(gè)月都收不住的女孩子，后來(lái)恢復(fù)正常飲食，多吃胡蘿卜和紅棗，后來(lái)開(kāi)了一些四君子湯，吃了以后月經(jīng)很快就收住了。體重也上來(lái)了，結(jié)果又往上走了五斤，女孩子一定不能靠節(jié)食來(lái)減肥。你要做好充分的準(zhǔn)備，你能不能節(jié)一輩子，如果不能，你就要承擔(dān)反彈的后果。本身容易發(fā)胖的，你體內(nèi)就是這種體質(zhì)，就是這種吸收能力，你硬性的節(jié)食，它會(huì)變本加厲的去吸收。你但凡吃一點(diǎn)，吃十分它吸收十分。