經(jīng)過(guò)懷孕8個(gè)月的健康檢查，現(xiàn)在你和你的寶寶基本都是健康的了。但8個(gè)月后的檢查更加頻繁，需要每周進(jìn)行一次。其中重要檢查有以下幾項(xiàng)：

1、手測(cè)宮底高度、腹圍值、胎動(dòng)計(jì)數(shù)、胎心監(jiān)護(hù)

2、B超測(cè)胎頭雙頂徑值：檢測(cè)是否能自然生產(chǎn)。

3、胎盤功能：包括胎動(dòng)、孕婦尿中雌三醇值、孕婦血清人胎盤生乳素（HPL）、宮縮素激惹試驗(yàn)（OCT）等。其中胎動(dòng)與胎盤血管狀態(tài)關(guān)系密切，12小時(shí)大于10次為正常。孕婦尿中雌三醇值24h尿大于15mg為正常值。HPL在妊娠足月時(shí)值為4——11mg/L，OCT陽(yáng)性則提示胎盤功能低下。

4、胎兒成熟度檢查：

（1）估算胎兒大�。汉�(jiǎn)單易記的胎兒體重估算方法是子宮長(zhǎng)度（cm）*腹圍（cm）+200.

（2）B超測(cè)胎頭雙頂徑：大于8.5cm，則提示胎兒成熟。

（3）檢測(cè)羊水卵磷脂/鞘磷脂比值：大于2，則提示胎兒肺成熟。

（4）檢查羊水肌酐值：大于176.8umol/L，提示胎兒腎成熟。

（5）檢查羊水膽紅素類物質(zhì)值：小于0.02，提示胎兒肝成熟。

在每個(gè)星期的體檢過(guò)程中，平時(shí)的生活也要注意：

向醫(yī)院咨詢自然分娩、無(wú)痛分娩、丈夫陪同生產(chǎn)等自己所希望的生產(chǎn)方法，并決定是否要回娘家異地生產(chǎn)等事項(xiàng)。可以先去待產(chǎn)醫(yī)院了解產(chǎn)房、嬰兒房等環(huán)境，事先對(duì)環(huán)境有所了解，以便決定待產(chǎn)地方。由于后期腹部隆起受到壓迫，孕婦會(huì)有胃口難受的癥狀，如果沒(méi)有辦法吃很多的話，應(yīng)該少量多餐。職業(yè)女性應(yīng)先辦好產(chǎn)假的手續(xù)，先慢慢整理好休假期間的工作，以便將來(lái)上班時(shí)，可以繼續(xù)下去。外出時(shí)，要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊(cè)。

了解即將待產(chǎn)的醫(yī)院可能提供的東西，可避免用品攜帶過(guò)多或不足。開始準(zhǔn)備一些生產(chǎn)用的東西，以免生產(chǎn)當(dāng)天太過(guò)匆忙，變得手忙腳亂。生產(chǎn)一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊(cè)、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。

可以熟悉了解生產(chǎn)的進(jìn)行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。如果運(yùn)動(dòng)量不足，每天可以持續(xù)做些產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)出現(xiàn)先兆臨產(chǎn)時(shí)，就要馬上去醫(yī)院準(zhǔn)備生產(chǎn)，當(dāng)新媽媽了。