測骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松，是50歲后中老年女性的“必修課”。但這堂課到底多久做一次呢？近日，美國“健康日”網(wǎng)站刊登了加拿大科學(xué)家的一項研究稱，正常情況下，每5年測1次骨密度就能很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松。

當(dāng)骨強(qiáng)度不夠時，也就是骨質(zhì)疏松時，骨骼在輕微外力作用下就會斷裂，也就是骨折。而骨密度在很大程度上代表著骨強(qiáng)度，于是測量骨密度成了監(jiān)測骨質(zhì)疏松程度的常用指標(biāo)。

現(xiàn)行骨密度檢查已經(jīng)多用雙能X線骨密度測量儀，對腰椎和股部兩處骨骼進(jìn)行測量。腰椎測量結(jié)果代表一大類骨骼，即松質(zhì)骨的骨密度，而股骨測量結(jié)果則代表另一大類骨骼，即長骨的骨密度。二者結(jié)合，基本上就可以全面了解到人全身骨骼到底強(qiáng)度如何，發(fā)生骨折的風(fēng)險到底有多大。尤其是女性絕經(jīng)期到來時，骨量的下降是明顯的，這時骨密度的測量就顯得相當(dāng)重要了。

那么，多長時間檢查一次骨密度合適呢？原先各國專家多推薦每2—3年檢查1次骨密度，此次加拿大科學(xué)家出于經(jīng)濟(jì)的角度，提供了一組新數(shù)據(jù)，也可以作為參考。但是，如果有額外的導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的危險因素，如用皮質(zhì)激素、吸煙、長期喝大量咖啡，那就另當(dāng)別論了。因此，對于個人來說，還要具體情況具體分析，由醫(yī)生根據(jù)病人的狀況綜合判斷。