脫發(fā)成了很多年輕朋友困擾的問題，一般脫發(fā)不都出現(xiàn)在中老年身上嗎，怎么會出現(xiàn)在年輕朋友身上呢?因為現(xiàn)在生活壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，那我們該怎么避免以及治療呢?

掉發(fā)問題有年輕化趨勢，一名30歲男性圓禿患者，因工作壓力大，加上熬夜等作息不正常，在1個月內(nèi)，圓禿情形急速惡化，由原本的1個圓禿增為4個。若異常掉發(fā)情形持續(xù)1個月，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免毛囊長期受損，可能造成永久性禿頭。

有掉發(fā)問題的年齡層多為18到40歲的青壯年，但近年15、16歲的年輕人，因常吃油炸物和甜食，加上課業(yè)壓力導致生活作息不正常，使得異常掉發(fā)的求診患者增加1成。掉發(fā)問題可用接發(fā)改善外觀，尤其是瀏海稀疏的人，可用貼片式接發(fā)，不需戴假發(fā)。以往接發(fā)是用熱熔膠或扣環(huán)，易毛囊阻塞造成發(fā)炎，或扣環(huán)拉扯頭發(fā)使頭皮受傷，用貼片接發(fā)可避免上述問題，也不易有整頂假發(fā)不透氣的可能。不論接發(fā)或戴整頂假發(fā)，更要注重清潔和透氣，避免掉發(fā)問題惡化。

改善外觀

局部式接發(fā)

以往接發(fā)因使用編發(fā)或熱熔膠，無法在前額瀏海等部位接發(fā)，目前貼片技術(shù)不需拆卸，可改善前額發(fā)量稀疏情形，也不需吃藥或擦藥，避免藥物副作用。趙昭明醫(yī)師提醒，局部接發(fā)雖可快速改善發(fā)量過少，但假發(fā)量不宜太厚，以免不透氣，并要加強清潔，避免毛囊阻塞等問題導致掉發(fā)。

全頂式假發(fā)

幾乎禿頭或頭頂發(fā)量太少的人無法接發(fā)，除了藥物治療，只能戴整頂假發(fā)改善外觀。戴整頂假發(fā)，頭皮易被假發(fā)蓋住不透氣，一旦出油會阻塞毛囊而發(fā)炎。因此最好選擇透氣度較好的假發(fā)，減少毛囊發(fā)炎問題，并注重頭皮和假發(fā)清潔，避免因為悶熱造成頭皮出油，使掉發(fā)情形更嚴重。

吃抹藥治療

目前只有雄性禿可藉由口服藥和涂抹的藥物進行治療，但是口服藥物可能影響部分男性的性能力;另外，也有人涂抹藥物會出現(xiàn)接觸性皮膚炎的問題。以藥物治療掉發(fā)，至少要1年以上的時間，才能使頭發(fā)開始正常生長。