大多數(shù)人認為脫發(fā)是自己患有某種疾病造成的，其實有時候并不是這樣。有時候可能是我們身體的某部位缺少活力，比如，腎虛也能導(dǎo)致脫發(fā)。因為頭發(fā)生長的好壞與肝腎和氣血有直接的關(guān)系，脫發(fā)患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。

頭發(fā)之美惡與督脈有關(guān)。督脈起于胞中，其分支從脊柱里面分出，屬腎。由于督脈循于脊里，入絡(luò)于腦，上過頭頂，下屬于腎，在腎、脊髓、腦髓、頭發(fā)之間形成了一條通路。所以，當(dāng)腎中精氣旺盛，髓海充盛時，則隨督脈之經(jīng)氣上行而榮養(yǎng)頭發(fā)，于是頭發(fā)就生長得濃密而有光澤。此即腎“其華在發(fā)”的生理基礎(chǔ)。

腎藏精，其華在發(fā)。毛發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，其生機實根于腎。腎為先天之本，是藏精之臟，不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生之精氣，即后天之精，能滋養(yǎng)臟腑和人體全部組織，是維持生命和生長發(fā)育的基本物質(zhì)。

頭發(fā)的盛衰和腎氣是否充盛，關(guān)系非常密切。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系。也就是《素問·六節(jié)臟象論》中“腎者……其華在發(fā)”的含義。

體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對毛發(fā)的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。

腎對毛發(fā)的生理作用主要有三種形式。第一，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā);第二，腎精化生元氣，激發(fā)促使毛發(fā)生長;第三，腎精通過督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。督脈從脊里分出屬腎。故毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而其生機則根于腎。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫(yī)美發(fā)第一法即為補腎。