隨著年齡增長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)也會(huì)慢慢衰老，聽(tīng)力會(huì)慢慢變差。120歲俱樂(lè)部成員、湖南湘陰的讀者王啟根給記者發(fā)短信說(shuō)，“你打電話我完全聽(tīng)不見(jiàn)，因?yàn)槲?0歲的時(shí)候，聽(tīng)力就不行了”。

專家說(shuō)，聽(tīng)力衰退雖不可逆，但是可以緩解。

耳朵有回響說(shuō)明聽(tīng)力下降

聽(tīng)力下降大約出現(xiàn)在40歲左右。最易察覺(jué)的細(xì)節(jié)就是：在看電視時(shí)聽(tīng)力變差的人會(huì)不自覺(jué)調(diào)大音量。另外，如果您發(fā)現(xiàn)單耳或雙耳都不停出現(xiàn)回響，就應(yīng)該去找醫(yī)生幫助了。

掏耳朵很傷聽(tīng)力

不少人都有順手挖耳屎的習(xí)慣，經(jīng)常掏耳朵很傷聽(tīng)力。耳屎可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物以保護(hù)耳膜。耳屎也會(huì)自動(dòng)排出，根本不用掏。

鳴天鼓保護(hù)聽(tīng)力

保護(hù)聽(tīng)力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。