飲食與健康總是“藕斷絲連”，那是因為現(xiàn)在的大部分人都不規(guī)律吃飯，長期如此會給身體帶來疾病。尤其夏天，各種熱帶水果先后上市，如果過多吃水果，也會引發(fā)一些疾病。那夏季易發(fā)生哪些水果病呢？

幾種常見的“水果病”

不少新鮮水果可以補充人體必需的維生素和其它營養(yǎng)要素，然而吃多了也會引發(fā)一些疾病，這就是醫(yī)學(xué)上所說的“水果病”。以下是幾種常見的“水果病”。

1、過敏

有人吃多了芒果、菠蘿后，立即出現(xiàn)嘴皮發(fā)麻、紅腫，嚴重的全身出皮疹。

2、結(jié)石

柿子吃多了容易得結(jié)石，與柿子中含鞣酸多有關(guān)。尤其是老年人，吃多了柿子容易造成腸道梗阻。

3、低血糖

荔枝吃得太多，容易出現(xiàn)低血糖�；加新�性扁桃體炎、咽喉炎、容易過敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝。

4、難消化

榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難以消化。

5、便秘

中醫(yī)認為，蘋果、番石榴具有收斂作用，可用來對付腹瀉，因此便秘的人要少吃。蘋果中富含的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合后，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留時間，容易形成便秘。

上面介紹的這5種水果病，都屬于常見的所以在夏季我們的消化道脆弱的時候，一定要小心進食，否則會對健康飲食不利。