痛風(fēng)病患者都知道，要想預(yù)防這種疾病的反復(fù)發(fā)做，日常的飲食就很重要了，為了不讓病情加重，降低自己痛風(fēng)發(fā)作的機率，自己和家人都要做好痛風(fēng)患者的飲食護理，讓我們能盡快的恢復(fù)健康，那么在夏季里痛風(fēng)病患者需要怎么樣做才是合理的飲食呢？

一、痛風(fēng)患者要保持理想的體重，盡量不要過胖，如果需要減肥的話，要循序漸進，防止痛風(fēng)急性發(fā)作。對于碳水化合物，患者可以使用，因為碳水化合物能夠促使尿酸的排出，這些食物包括米飯、饅頭等其它面食。

二、在食用蛋白質(zhì)的時候，患者要根據(jù)自己的體重按比例服用，并且最好以牛奶、雞蛋為主，如果要吃肉的話，要在煮沸后去湯食用。痛風(fēng)患者的飲食還要少脂肪，因為脂肪會減少尿酸的排出。

三、痛風(fēng)患者每天都要大量的喝水，以更好的促進尿酸的排出，同時要少吃鹽以及過咸的食物，少用有刺激性的調(diào)味品。還不能喝酒，因為酒精會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積，會抑制尿酸的排出，從而加重痛風(fēng)。

四、在飲食方面比較重要的還有：多吃低嘌呤的食物，限制嘌呤的攝入，不能吃內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物以及豆類等。對于會一直尿酸排出的藥物也不要服用。