晚上睡覺失眠可以說是眾人皆曾有過的經(jīng)驗(yàn)，但若是因?yàn)橥炔砍閯踊蛴嗅槾谈袑?dǎo)致不適而失眠的話，那可是罹患了“腿部不寧癥候群”或“周期性肢體抽動障礙”。目前這類疾病的發(fā)生原因不明，雖然失眠不是什么重癥，但嚴(yán)重的睡眠障礙仍會對健康構(gòu)成影響的。

　　“腿部不寧癥候群”指的是患者有時(shí)感覺蟲子在腿內(nèi)爬，有時(shí)是難于描述的騷癢感，有時(shí)則是針刺腿或可樂在體內(nèi)流竄的怪異感覺。病況輕微者，在睡前發(fā)病，病況嚴(yán)重者，可能在坐著、腳不動時(shí)，不舒服的感覺就馬上產(chǎn)生。但不管癥狀如何，當(dāng)這種不舒服的感覺產(chǎn)生，患者總想踢動雙腳，以緩解癥狀。

　　由于癥狀經(jīng)常是在患者睡前發(fā)作，一夜折騰下來，患者常累不可支，甚或再也無法入睡，因此該病癥又有“夜行者”(night walker)這個傳神的別名。

　　“腿部不寧癥候群”的致病原因待查，病發(fā)時(shí)間并沒有季節(jié)上的區(qū)分，目前醫(yī)界僅能懷疑與腦部某部分無法正常分泌多巴胺有關(guān)。家族遺傳、洗腎患者、末梢神經(jīng)病變者、孕婦及缺鐵性貧血患者是高危險(xiǎn)群，而老年患者會比年輕人更嚴(yán)重，同時(shí)患者也可能伴隨發(fā)生“周期性肢體抽動障礙”的情況，也就是睡著后半小時(shí)，每隔三十秒，腿部不由得抽動，一夜無法沉睡。

　　這種疾病在美國曾進(jìn)行社區(qū)普查，發(fā)現(xiàn)其盛行率竟約為2至5﹪。許多患者不知道自己有病，也不知道可治療，常以為只是失眠的小毛病。其實(shí)這種疾病在治療上是可利用巴金森氏癥者所使用的左旋多巴胺或類多巴胺促進(jìn)劑等藥劑，來改善病患的睡眠品質(zhì)。雖無法根治，卻能有效緩解不適和腿部抽動的癥狀。此外，若患者并有缺鐵癥狀，再輔以鐵質(zhì)補(bǔ)充即可。

　　現(xiàn)今人們對于自己的健康都相當(dāng)重視，卻容易忽略了睡眠障礙也是影響健康的一大問題，像“腿部不寧癥候群”就是典型的例子。