最近用的一種超強(qiáng)薄荷型沐浴露，洗澡時(shí)涼得甚至有些發(fā)抖、洗完澡半小時(shí)了皮膚上還有涼意。她不禁疑惑：這種沐浴露薄荷的效果如此強(qiáng)勁，是否會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激呢？

專(zhuān)家表示，薄荷的降溫作用通過(guò)其物理特性產(chǎn)生，對(duì)皮膚過(guò)敏有一定的治療作用，一般的使用不會(huì)對(duì)人的皮膚本身產(chǎn)生傷害，但干性皮膚人群使用有可能加劇皮膚的干燥情況。除此以外，使用含薄荷成分的洗浴用品要以身體感到舒適為度，避免著涼，年老體弱者、孕婦、脾虛氣虛人群在使用時(shí)應(yīng)該特別注意。

專(zhuān)家表示，對(duì)于皮炎、濕疹等皮膚病患者來(lái)說(shuō)，使用薄荷型沐浴露對(duì)緩解病情有好處，“這類(lèi)皮膚病患者往往有全身‘熱辣辣’的感覺(jué)，是因?yàn)樗麄兊钠つw溫度通常比一般人高，而當(dāng)下的高溫環(huán)境又會(huì)給瘙癢感‘火上澆油’，而薄荷能引起皮膚黏膜血管收縮，對(duì)深部組織的血管也可引起收縮，有清涼止癢的功效，所以對(duì)過(guò)敏皮膚有一定的治療作用，醫(yī)院有一種‘薄荷酒精’就是利用這一特性給這類(lèi)患者的皮膚‘降溫’，但薄荷本身不具有消毒、殺菌的作用。”

專(zhuān)家表示，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，薄荷具有發(fā)汗解表、疏風(fēng)散熱的作用，“用薄荷型沐浴露洗澡之所以會(huì)覺(jué)得涼快，就是因?yàn)榇龠M(jìn)了排汗，從而使散熱加快，只不過(guò)由于人在洗澡，所以不會(huì)感覺(jué)到出汗的過(guò)程。”

教授指出，薄荷主要通過(guò)其易揮發(fā)的物理特性而起到降溫作用，一般情況下不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。“但因?yàn)楸『赡苓x擇性地刺激人體皮膚或黏膜的冷覺(jué)感受器，產(chǎn)生冷覺(jué)反射和冷感，當(dāng)大面積使用于皮膚表面時(shí)，人體表面在短時(shí)間內(nèi)失去大量熱量，一下子適應(yīng)不過(guò)來(lái)就會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)障礙，需要通過(guò)發(fā)抖來(lái)產(chǎn)生熱量，而鼻敏感的病人也會(huì)開(kāi)始噴嚏連天。”他提醒，皮膚健康的人群不必要天天使用薄荷型沐浴露，使用時(shí)搓洗、按摩的時(shí)間也不要超過(guò)15分鐘，并及時(shí)用水過(guò)清。“不僅是沐浴露，帶薄荷的洗發(fā)露也如此，頭皮瘙癢的人用了會(huì)覺(jué)得很‘爽’，但頭皮沒(méi)有問(wèn)題的人用了會(huì)頭皮發(fā)涼，不一定舒適。”

教授建議，使用薄荷型沐浴液、洗發(fā)露時(shí)要根據(jù)個(gè)人感覺(jué)來(lái)適當(dāng)稀釋?zhuān)�以身體舒適為度，稍微感到有涼意就可以了。如果使用時(shí)已經(jīng)冷得打顫，就不要再用冷水沖洗，而應(yīng)該用溫水來(lái)中和一下，出浴后也要避免馬上吹風(fēng)扇或進(jìn)入空調(diào)房，以免著涼。

皮膚過(guò)于干燥也會(huì)引起瘙癢，但這種瘙癢不適宜使用薄荷型沐浴露來(lái)緩解，因?yàn)楸『捎途哂袚]發(fā)性，可能會(huì)加劇皮膚的干燥情況，使用起來(lái)反而適得其反。

老年人抵抗力弱，身體調(diào)節(jié)能力較差，用薄荷沐浴露容易著涼，而且受涼后血管收縮易引起血壓上升，心血管疾病患者使用起來(lái)要謹(jǐn)慎。

有些人覺(jué)得薄荷沐浴露還不夠“過(guò)癮”，用薄荷精油來(lái)做個(gè)全身SPA。譚大剛提醒，除了身體健壯、熱底體質(zhì)的年輕人以外，一般不建議使用薄荷精油做SPA，“薄荷具有發(fā)汗作用，如果本身已經(jīng)流汗多、易疲勞，再用含薄荷的產(chǎn)品長(zhǎng)時(shí)間浸泡全身，會(huì)引起過(guò)度出汗而耗傷氣陰，而老人、孕婦、脾虛氣虛人群就更應(yīng)該避免。”