生活中會有一些長時間患糖尿病的中老年人發(fā)現(xiàn)自己晚上會出現(xiàn)尿急尿頻的情況，常常在晚上起夜的次數(shù)比以前出現(xiàn)的更為頻繁，這是為什么呢？其實糖尿病患者夜間喝水要控制。

糖尿病性神經(jīng)病變的發(fā)病機制尚未完全闡明，目前還缺乏特效的針對性治療方法，但專家提醒，如果早期預(yù)防，及時發(fā)現(xiàn)和治療，可以大大降低糖友神經(jīng)病變的發(fā)病及發(fā)展，提高他們的生活質(zhì)量。

首先，糖友要盡最大努力控制好血糖、血脂和血壓，糾正體內(nèi)代謝紊亂，必要時給予營養(yǎng)神經(jīng)和擴張血管治療。其次，為了避免晚上頻繁上廁所，要學(xué)會調(diào)整喝水 的時間。糖友晚上6點以后最好減少飲水量，同時避免喝茶、咖啡等有刺激性的飲料，而要喝白開水、蔬菜汁等對膀胱刺激小的飲品。靜脈輸液等補液治療，也最好 盡量避免下午或睡前進行。需要服用利尿劑的患者，則最好在早上起床后服用，不要在下午或晚上服藥。最后，可以適當練習(xí)一下骨盆底肌肉和膀胱耐力，比如排尿 時收縮骨盆底肌肉、稍微憋一下尿，尿急時可以一邊深呼吸、一邊收縮幾下骨盆底肌肉。而對于有排尿困難、尿潴留的病人，則要定時排尿，按摩下腹部以幫助排尿，必要時導(dǎo)尿。