孩子的不良行為一旦形成，以后想要改掉就比較困難了，特別是在患上了兒童多動(dòng)癥后，這種情況更容易發(fā)生，所以，家長(zhǎng)在知道孩子有這個(gè)病后，要注意教他們一些自我訓(xùn)練的方法，下面就是“兒童多動(dòng)癥的自我訓(xùn)練是怎樣的”的介紹。

(1)典范的示范：治療師示范好的行為，并伴隨行為的自我說(shuō)明，孩子在旁觀察。接下來(lái)訓(xùn)練的目的是逐漸接納這個(gè)示范，將示范的行為內(nèi)化。

(2)外在的行為控制：孩子按照訓(xùn)練者的自我說(shuō)明來(lái)做。

(3)公開(kāi)的自我教導(dǎo)：孩子經(jīng)由自我說(shuō)明來(lái)引導(dǎo)行為。

(4)逐漸淡化的自我教導(dǎo)：孩子通過(guò)低聲的自我說(shuō)明來(lái)引導(dǎo)自己的行為。

(5)隱藏的自我教導(dǎo)：孩子應(yīng)通過(guò)內(nèi)化的自我語(yǔ)言(“思考”自我說(shuō)明)來(lái)控制行為。

基本要求是，治療師在能充分掌握前一階段的情況下才換到下一階段，但并不強(qiáng)制，第四與第五階段也�？s減甚至排除。最終，兒童能通過(guò)內(nèi)在的自我說(shuō)明控制自己，他們的過(guò)程是依循規(guī)則和計(jì)劃，并且有語(yǔ)音引導(dǎo)著。自我教導(dǎo)訓(xùn)練可協(xié)助達(dá)到無(wú)錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)。治療師示范合宜的行為(做給人看)，并且“只”需要讓兒童理解。為了激發(fā)兒童的經(jīng)驗(yàn)與理解，在此應(yīng)用示范性的對(duì)話。

這就是“兒童多動(dòng)癥的自我訓(xùn)練是怎樣的”的介紹，兒童多動(dòng)癥的存在，讓很多本來(lái)可以成為天才的孩子，最終走向了平庸，為了讓自己的孩子不輸在起跑線上，家長(zhǎng)在一開(kāi)始就應(yīng)該避免孩子患上兒童多動(dòng)癥。