愛吃零食是寶寶的天性，但寶寶吃太多零食，不但對于胃口或智商都影響很大。雖然很多媽媽有反對寶寶吃零食，但零食與童年總是形影不離。那么什么零食對寶寶身體健康有危害呢?下面來看看。

果凍

果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。幼兒吃果凍還存在著被果凍噎住的危險。

泡泡糖

泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。

可樂

可樂中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。盡管可樂里面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因對于兒童腦部發(fā)育的影響比較大�？蓸凡粌H是“智力殺手”，更是“身高殺手”，兒童食用這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會變得很脆。

葵花籽

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。

方便面

方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等，有的家長常常用方便面代替正餐給小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

罐頭

罐頭食品中的添加劑，對正發(fā)育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

爆米花

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統(tǒng)和造血功能，對于正處于腦部發(fā)育的小孩子來說，這可是非常有害的，還會使兒童生長發(fā)育遲緩、抗病力下降。

果脯

雖是水果制成，但在加工過程中，所含的維生素C基本被破壞，而且用純度達99%以上人的白砂糖進行加工，含糖和鹽都很高。會影響正餐的攝取。

溫馨提示：希望上述相關介紹對大家起到一定的幫助作用。如果您還有什么不明白的地方，請咨詢我們的在線醫(yī)師，尋醫(yī)問藥祝您身體健康，合家幸福!