兒童身上因?yàn)橄鄳?yīng)的抗體沒有形成，所以抵抗力相對(duì)于成人來說也要弱很多，所以在兒童時(shí)期就會(huì)常常感冒，這是我們都知道的，但是如果太過頻繁感冒，哪也不屬于正常范圍，這很可能與維生素A的缺乏有關(guān)。

許多家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)，從出生以后6個(gè)月起到3歲期間，孩子是最容易感冒的，而且是反復(fù)感冒，每月1—3次之多。有的兒童感冒剛好沒有幾天，不明不白的又會(huì)發(fā)生感冒，三天兩頭地跑醫(yī)院。打針又吃藥，家長著急，孩子受罪。眼看到孩子逐漸消瘦，家長們心疼不已。這倒底是怎么回事呀?

當(dāng)然，兒童反復(fù)發(fā)生感冒的原因是多方面的，但其主要因素與小兒本身免疫能力較差有關(guān)。從孩子出生到6個(gè)月時(shí)，大多數(shù)孩子都在母乳喂養(yǎng)，母乳營養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)孩子的免疫能力;而6個(gè)月以后，母乳再也不能滿足孩子的營養(yǎng)需求，有的添加輔食，有的逐漸斷奶，營養(yǎng)跟不上，免疫能力一旦減弱，孩子就容易反復(fù)感冒。

維生素A是一種脂溶性物質(zhì)。它的重要功能之一是穩(wěn)定人體上皮細(xì)胞膜、維持皮膚和粘膜結(jié)構(gòu)的完整、增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，淋巴細(xì)胞不能正常產(chǎn)生免疫球蛋白，白細(xì)胞吞噬細(xì)菌能力明顯下降，紅細(xì)胞的更新?lián)Q代也受到抑制，在病毒、細(xì)菌的侵襲下，呼吸道粘膜這道屏障防線的功能就被削弱，發(fā)生呼吸道感染也就不足為奇了。據(jù)測定，反復(fù)感冒的小兒，血清中維生素A平均值比正常兒低下。

為此，兒科專家建議，對(duì)臨床反復(fù)發(fā)生感冒、氣管炎、肺炎的患兒，應(yīng)進(jìn)行血清檢查。凡血清中維生素A含量低于正常水平時(shí)，就應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A，以改善患兒體質(zhì)。對(duì)于那些營養(yǎng)狀況較差或常有腹瀉的孩子，更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A。注射時(shí)，一般可用維生素A5萬單位，每兩個(gè)月一次，共6次為宜。早產(chǎn)兒或人工喂養(yǎng)的孩子，每天加服濃魚肝油5滴，即可達(dá)到正常需要量;此外，還可適當(dāng)給孩子多吃些動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、新鮮蔬菜、紅薯、玉米、橘子等富含維生素A的食物。人乳中維生素A含量明顯高于牛奶，應(yīng)當(dāng)大力提倡用母乳喂養(yǎng)孩子。這對(duì)預(yù)防和控制小兒反復(fù)感冒，增強(qiáng)體質(zhì)，頗有益處。

溫馨提醒：如果你的孩子頻繁感冒是由于維生素A缺乏引起的，那么可以選擇性的購買一些維生素補(bǔ)給品，當(dāng)然最好的辦法就是通過調(diào)節(jié)，多吃一些向胡蘿卜這樣富含維生素A的食物。