冬季天氣非常的干燥，加上很多人會(huì)吃一些肉類(lèi)來(lái)御寒。因此，很多人都會(huì)有上火的癥狀，尤其是小孩子特別容易患口角炎。這不僅給孩子帶來(lái)很多痛苦，也給許多媽媽帶來(lái)很多麻煩。那么冬季如何預(yù)防小孩口角炎呢?下面，讓我一一為你介紹。

嘴唇的潤(rùn)滑是依賴(lài)皮脂腺分泌的皮脂來(lái)維持的，在正常情況下，嘴唇一般不會(huì)干裂。進(jìn)入秋冬季后，氣候干燥，皮脂腺分泌減少，容易發(fā)生嘴唇干裂和疼痛。孩子常常疏于洗臉，使小臉?lè)e垢灰塵和細(xì)菌，同時(shí)由于季節(jié)交替，皮脂腺分泌減少，使得口唇及周?chē)�皮膚容易皸裂破口。一些孩子因嘴唇干燥而喜歡用舌頭舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液來(lái)滋潤(rùn)，結(jié)果越舔越干燥，甚至開(kāi)裂、出血、疼痛加重，或合并感染。這是因?yàn)橥僖褐杏械鞍踪|(zhì)、淀粉酶等物質(zhì)，舔在嘴唇上，風(fēng)一吹刮，水分蒸發(fā)，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更嚴(yán)重。

預(yù)防小兒口角炎，首先從飲食調(diào)節(jié)著手。有些小兒偏食、挑食，容易導(dǎo)致體內(nèi)核黃素?cái)z入不足。核黃素即維生素B2，是人體細(xì)胞中促進(jìn)氧化還原的重要物質(zhì)之一。人體如果缺乏核黃素，就會(huì)影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙，出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。因?yàn)槿梭w本身無(wú)法合成核黃素，因此要教育孩子不要挑食。

平日注意膳食平衡，在葷素搭配的基礎(chǔ)上，可給孩子吃些富含核黃素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，盡量做到烹調(diào)方法合理，如淘米不要次數(shù)過(guò)多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里，這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。平時(shí)應(yīng)多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。

冬日孩子不宜吃過(guò)多的上火性熱食，這樣不僅不利于保暖，還會(huì)誘發(fā)口角炎。孩子患上口角炎不能食欲會(huì)下降、嘴角疼痛，非常辛苦。因此，在冬季的時(shí)候要特別注意孩子的飲食，預(yù)防其患上口角炎。注意膳食平衡，肉類(lèi)和蔬菜結(jié)合。