雖然現(xiàn)在寶寶吃得有營(yíng)養(yǎng)了，但是也不能缺少維生素的攝入，這些維生素就是來(lái)自蔬菜與水果。所以一些媽媽們知道后，就勸寶寶要多食一些蔬菜，不僅可以增加維生素，還可以起到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的作用，但是凡是是蔬菜都可以給寶寶吃嗎，有哪些蔬菜寶寶是不能吃的呢?

小寶寶別吃幾種青菜

莧菜

莧菜含有比較高的硝酸鹽，小寶寶嘴里有比較多的菌，如綠膿桿菌、變形桿菌、芽孢桿菌等。這些細(xì)菌在1歲以下寶寶口腔內(nèi)比較多，容易將硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，所以就會(huì)使寶寶有亞硝酸鹽中毒的危險(xiǎn)，從而得藍(lán)血病。

這些細(xì)菌本來(lái)對(duì)寶寶沒(méi)有危害，是有助于寶寶消化的，因?yàn)閷殞毼敢旱乃嵝赃�太低了，很多食物沒(méi)辦法消化。那大人為什么不容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象?因?yàn)榇笕说目谇粵](méi)有這些菌，并且胃液的酸性較高。

甜菜頭、菠菜、花椰菜

除了莧菜，像硝酸鉀含量高的蔬菜如胡蘿卜、甜菜頭、菠菜、花椰菜等，這些青菜也要盡量少給特別小的寶寶吃。

以上介紹上這四種蔬菜并不適合寶寶的吃的，所以蔬菜雖然對(duì)寶寶的吸收和消化有幫助，但是寶寶身體和腸胃太弱，并不是所以含維生素高的蔬菜都適合吃。平時(shí)媽媽們都要注意了。