天氣一天天的逐漸的越來越冷，在這樣的氣候下，我們更應(yīng)該做好保健才是。尤其是對于年齡較小的孩子來說，更是如此。在這個秋末冬初的季節(jié)，是學(xué)齡前兒童最容易得病的時候，所以，家長要恰當?shù)臑楹⒆颖Ｅ�哦。今天小編就要來為媽媽們出出主意�?/p>

深秋寶寶如何穿衣

穿衣不要過少或過多，以手暖且無汗為準。穿的過多或過少對于寶寶來說都是不好的，我們的媽咪們可以根據(jù)天氣預(yù)報和實際的天氣變化，來給寶寶有計劃地增減衣物。在正一般情況下，小孩子的體溫是會比成年人略高的，還小的寶貝能夠接受來自媽咪的體溫，而稍微大一些的寶貝由于他自身活動的增多，也不會覺得冷。當寶寶穿得太多，而寶寶的活動量又很大時，寶貝就會出一身的汗，要及時擦干、換上比較干爽的衣服，否則寶寶很容易著涼生病。

寶貝的穿著只要比成人多一件單衣就可以

通常情況下，寶貝的穿著只要比成人多一件單衣就可以了，那些稍微大些的寶貝可以和成人一樣，有時甚至還可以有意的讓寶貝穿的略微少一些，以鍛煉寶寶的御寒能力。在天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的秋季適當?shù)刈寣殞毟惺軟鲆饽軌蛟鰪妼殞毜捏w質(zhì)，讓寶貝更好的抵抗外界病菌的入侵。

春捂捂秋凍凍。我們都知道有句話叫“春捂秋凍”，那這句話對寶貝來說同樣合適嗎?人是恒溫動物，人體內(nèi)有著一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可是對于寶貝來說，這項功能還有待完善。所以在這的“凍”就不能單純挨凍了，寶寶的秋凍要從耐寒鍛煉開始，然后逐步深入。當然了，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)觀點，小孩子一般都是陽氣偏旺之體，如果過暖的話可能會助長陽氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早的為寶貝進行保暖，可以檢查一下寶貝的手、后頸，不出汗為好，如果身體出汗反而會容易感冒。

衣物的穿著要方便寶貝活動

衣物的穿著要方便寶貝活動。我們常會看到有的寶寶穿了很多，遠遠看去活像個小絨球;而有的穿的衣服雖很漂亮，但是不太適合寶寶活動，這些都會使行動還尚不靈敏的寶貝活動更加不方便，間接的減少寶貝鍛煉機會。如果寶寶的穿著適宜，活動自如，那么寶寶的運動量也會增加，這樣更有利于提高寶寶們的肌體抗病能力，增強體質(zhì)。