準(zhǔn)媽媽們一定要注意，已到了夏季寶寶們就很容易缺鋅。那么夏天為什么寶寶易缺鋅呢?雖然，補(bǔ)鋅在一年四季中都是不可少的，但是，在容易缺鋅的夏天，如何給孩子補(bǔ)鋅才有效呢?

夏天寶寶易缺鋅的原因

攝取不足

夏天寶寶容易患消化道疾病，影響鋅的吸收。鋅主要來源于瘦肉、肝、蛋、奶等動(dòng)物蛋白食品，夏天寶寶不喜歡吃葷腥，導(dǎo)致鋅攝入減少。

出汗丟失過多

夏天氣溫高，容易出汗，汗中含有較多的鋅，導(dǎo)致鋅丟失過多，寶寶一天隨汗液丟失的鋅高達(dá)4毫克。

鋅需求增多

寶寶和樹木一樣，春夏季節(jié)生長發(fā)育較快，特別是新生兒和嬰幼兒，他們本身生長發(fā)育就迅速，需要鋅量大，所以容易出現(xiàn)鋅缺乏。

其他原因

人工喂養(yǎng)的寶寶更容易缺鋅。因?yàn)槌跞橹泻�鋅量比成熟乳高，寶寶出生后未哺初乳或母乳不足，又沒有及時(shí)添加富鋅輔食的寶寶，導(dǎo)致鋅攝入不足。

夏天寶寶缺鋅不僅會(huì)影響食欲，還會(huì)降低免疫功能，導(dǎo)致經(jīng)常患病，原因是鋅對吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。臨床發(fā)現(xiàn)，受傷的孩子缺鋅時(shí)傷口愈合慢。所以，爸爸媽媽要注意為孩子合理補(bǔ)鋅哦。