初學(xué)者在打乒乓球時總是無法控制乒乓球的運動軌跡，經(jīng)常打出界外。下面總結(jié)了一些打好乒乓球的秘訣，跟大家一起探討一下如何才能打好乒乓球。

要打好乒乓球，從理論上來說，必須達(dá)到兩個要求：一是根據(jù)規(guī)則規(guī)定，將球回?fù)舻綄Ψ脚_面上去，即進(jìn)行有效回?fù)�。它要求打球時要有合適的弧線;二是打過去的球要有質(zhì)量。這就要求打球時必須有速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點的變化。沒有前者，根本談不到后者。但只有前者而沒后者，打球時一味求穩(wěn)，那也是難以取勝的。

一、球的運行弧線

乒乓球的運動形式，基本上是按一定的弧線運行的。球在球臺上空運行，其弧線受球臺的長度，球網(wǎng)的高度和球臺的寬度的限制。合理的弧線起止點的長短，主要是保證打出去的球既不因弧線太短而不過網(wǎng)，又不因弧線過長而從端線出界。合理的弧高，主要是保證打出去的球既不因弧線過低而下網(wǎng)，又不因弧線太高而被對方扣殺。合理的弧線方向，主要是保證打出去的球不會從邊線出界。當(dāng)然，合理的弧線還應(yīng)當(dāng)適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的需要。

影響乒乓球運行弧線的主要因素有：

(一)弧線的高低弧線的高低主要取決于擊球時的出手角度和速度。一般說來，出手角度越大、速度越快，球的運行弧線也越高。出手角度主要取決于擊球時的拍形角度、球部位，發(fā)力方向和大小，以及對方來球的旋轉(zhuǎn)性能和強(qiáng)度。出手速度，主要取決于擊球的力量。

(二)弧線起止點的長短

在出手角度一定的情況下，一般說來，擊球力量越大，球速越快，球飛行的距離越遠(yuǎn)，弧線起止點的距離也就越長。反之則短。

(三)弧線的方向

在訓(xùn)練和比賽中，人們常說把球打“偏”了，打“歪”了.指的就是弧線的方向不正。球運行弧線的方向主要取決于擊球時拍面的方向、發(fā)力的方向和大小，及對方來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和強(qiáng)度(主要是左、右側(cè)旋球)。在不同高度、距離、時間、方位，采用各種不同的技術(shù)、不同性能的球拍，回?fù)舾鞣N不同旋轉(zhuǎn)的來球時，對制造弧線都有不同的要求。在技術(shù)訓(xùn)練中，能否制造合理的弧線回?fù)舾鞣N來球，按照上述幾方面去觀察和分析技術(shù)，比較容易發(fā)現(xiàn)問題，有利于糾正錯誤動作，提高技術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。