大部分人旅行都會(huì)很開心，但是對(duì)于一部分習(xí)慣暈車的人來(lái)說(shuō)，出去旅行固然開心。但是在坐車的過程中卻是極度難受的。那么我們要怎么預(yù)防和治療暈車呢?尤其是在現(xiàn)在一些時(shí)速比較快的交通工具上暈車，到底有什么妙方可以解決呢?

暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)病”或“運(yùn)動(dòng)病”，暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱，它與我們內(nèi)耳前庭平衡感受器官有直接關(guān)系。確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。坐車時(shí)頭暈甚至嘔吐。生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐;尤其當(dāng)汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。這是怎么回事呢?

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé)，其中以內(nèi)耳最為重要。內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規(guī)管有三個(gè)，互相垂直，構(gòu)成空間的三個(gè)面。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來(lái)調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。

D字頭列車開通后，如何克服暈車現(xiàn)象成了許多人關(guān)注的問題。

專家建議，應(yīng)對(duì)暈車需要從理論上有認(rèn)識(shí)，才能放松心情有助緩解。一般情況下，道路高低不平、車速過快，或乘坐翻滾過山車時(shí)都可能出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。由于D字頭列車時(shí)速最快可以達(dá)到200公里，若乘車后出現(xiàn)耳鳴、眼花、眩暈、惡心、耳咽管的通氣功能不好，甚至聽力下降等現(xiàn)象，病理上是其前庭功能亢進(jìn)的表現(xiàn)。

如曾出現(xiàn)過上述情況，建議游客在上車前，服用一些眩暈寧、乘暈寧或者撲爾敏等藥物;乘車時(shí)涂抹風(fēng)油精，還可以通過反復(fù)嚼口香糖，活動(dòng)相關(guān)部位減輕眩暈感;暈車嚴(yán)重時(shí)，可捏住鼻孔做鼓氣動(dòng)作，也可達(dá)到不錯(cuò)的效果。