愛動(dòng)腦能避免老年得癡呆
都說腦子是人體的CPU,所有的知覺和感覺都有它來控制。而且現(xiàn)在的人類開發(fā)大腦的能量還不到1%?上攵竽X的能量石非常巨大的。經(jīng)常思考問題可以幫我們開發(fā)大腦。到了老年,還可以避免地癡呆。
如果你有一臺計(jì)算機(jī),你裝了一個(gè)系統(tǒng)之后就整天把它擱置在那里,你覺得這臺計(jì)算機(jī)被實(shí)際使用了嗎?沒有。因?yàn)镃PU整天運(yùn)行的就是空閑進(jìn)程。運(yùn)行空閑進(jìn)程也是一天,運(yùn)行大數(shù)據(jù)量計(jì)算的程序也是一天,對于CPU來說同樣的一天,價(jià)值卻是完全不一樣的。大腦也是如此。
善于利用思維時(shí)間的人,可以無形中比別人多出很多時(shí)間,從而實(shí)際意義上能比別人多活很多年。我們經(jīng)常聽說“心理年齡”這個(gè)詞,思考得多的人,往往心理年齡更大。有人用10年才能領(lǐng)悟一個(gè)道理,因?yàn)樗麄兪潜粍?dòng)領(lǐng)悟——只有在現(xiàn)實(shí)撞到他臉上的時(shí)候才感到疼,疼完了之后還是不記得時(shí)時(shí)提醒自己,結(jié)果很快時(shí)過境遷拋之腦后,等到第二次遇到同一個(gè)坑的時(shí)候早忘了曾經(jīng)跌過跟頭了,像這樣的效率,除非天天摔坑里,否則遺忘的效率總是大過吃虧長的記性。善于利用思維時(shí)間的人則能夠在重要的事情上時(shí)時(shí)主動(dòng)提醒自己,將臨時(shí)的記憶變成硬編碼的行為習(xí)慣。
每個(gè)人的手表都走得一樣快,但每個(gè)人的生命卻不是。衡量一個(gè)人生活了多少年,應(yīng)該用思維時(shí)間來計(jì)算。舉一個(gè)極端的例子,如果一個(gè)人從生下來開始就呆在一個(gè)為他特殊建造的無菌保護(hù)室里,沒有社會(huì)交往,沒有知識獲取,度過了18年,你會(huì)不會(huì)認(rèn)為他成年了?
認(rèn)為時(shí)間對每個(gè)人是均等的是一個(gè)錯(cuò)覺,認(rèn)為別人有一天,我也有一天,其實(shí)根本不是這樣。如果你正在學(xué)習(xí)一門專業(yè),你使用自己所投入的天數(shù)來衡量,很容易會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺,認(rèn)為投入了不少時(shí)間,然而其實(shí),“投入時(shí)間”這個(gè)說法本身就是荒唐的,實(shí)際投入的是時(shí)間和效率的乘積。你可以“投入”很多時(shí)間在一件事情上面,卻發(fā)現(xiàn)毫無進(jìn)展,因?yàn)槟銢]有整天把你要做的事情,要學(xué)習(xí)的東西常駐在你的大腦中,時(shí)刻給予它最高的優(yōu)先級。你走路的時(shí)候吃飯的時(shí)候,做夢的時(shí)候心心念念想的就是這件事情,你的CPU總是分配給它,這個(gè)時(shí)候你的思維時(shí)間就被利用到了極致,你投入的時(shí)間就真正等于了實(shí)際流逝的時(shí)間,因?yàn)槟愕腃PU是滿載的。
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