剛剛開春，乍暖還寒，多雨潮濕，是關(guān)節(jié)病的多發(fā)季節(jié)，要注意關(guān)節(jié)疾病的防治。

俗話說“人老先老腿”，膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎是中老年人最具代表性的退行性疾病之一，也是一種最常見的關(guān)節(jié)病變，女性多于男性。骨性關(guān)節(jié)炎就是老百姓說的“骨刺”，主要出現(xiàn)在負(fù)重大的關(guān)節(jié)，如膝、髖和脊椎關(guān)節(jié)的邊緣部位。疾病的實(shí)際情況要比X線表現(xiàn)更重，患者容易忽視其嚴(yán)重性。

骨關(guān)節(jié)炎與氣候有密切的聯(lián)系，寒冷潮濕常常是誘因。冬季人們往往注意保暖，春秋季卻容易疏忽。它起初表現(xiàn)為下肢及關(guān)節(jié)發(fā)涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便，到中晚期有關(guān)節(jié)活動時(shí)伴有摩擦音，甚至出現(xiàn)骨性膨大或關(guān)節(jié)腫脹，常在寒冷季節(jié)受風(fēng)寒而復(fù)發(fā)或加重。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬于祖國醫(yī)學(xué)的麻痹范疇，是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢所致，有天氣越冷越疼痛的特點(diǎn)。

人到中老年以后，膝關(guān)節(jié)由于長期的磨損，很容易老化，造成關(guān)節(jié)軟骨的缺損，從而發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，引起膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。要注意骨關(guān)節(jié)炎無法完全被治愈，因?yàn)橥嘶�的過程無法中止，所以一個(gè)均衡完善的治療計(jì)劃將可以減輕疼痛并改善關(guān)節(jié)功能，提高中老年人的活動能力。

首先采用非藥物治療。老年人要注意保暖和適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)保健活動，進(jìn)行合理的體育鍛煉。爬山、下蹲、起立等過度鍛煉關(guān)節(jié)的方式，會加重關(guān)節(jié)損傷，尤其有些老年人經(jīng)常以半蹲的姿勢作膝關(guān)節(jié)前后左右搖擺動作，這種鍛煉方式不可取。因?yàn)榘攵讜r(shí)髕骨壓力最大，搖晃則會加重磨損，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，所以，活動量是以身體舒適、微有汗出為度，貴在持之以恒。

其次，一旦發(fā)生膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)立即到醫(yī)院治療，以免加重病情。醫(yī)院里有藥物治療和手術(shù)治療兩種方式。藥物治療有改善癥狀的藥物如消炎止痛藥，有改善病情的藥物如氨基葡萄糖類藥物，還有關(guān)節(jié)營養(yǎng)潤滑藥物如玻璃酸鈉針（關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，俗稱打油針）。手術(shù)治療主要有關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)清理術(shù)、關(guān)節(jié)矯形術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

非藥物治療適用于癥狀很輕的早期患者。藥物治療適用于剛出現(xiàn)明顯癥狀的中期患者，短期內(nèi)能夠緩解癥狀。但是骨關(guān)節(jié)炎是終身疾病，長期使用藥物會帶來巨大的副作用以及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。手術(shù)治療適用于有持續(xù)疼痛或出現(xiàn)畸形的中晚期患者。手術(shù)治療并不可怕，目前常用的手術(shù)方法都很成熟，甚至比某些藥物的歷史都要悠久。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷非常小，可直接檢查關(guān)節(jié)面的軟骨破壞程度，并在鏡下行關(guān)節(jié)清理術(shù)，對疼痛的緩解和關(guān)節(jié)保護(hù)具有非常好的療效。關(guān)節(jié)矯形術(shù)對出現(xiàn)畸形的患者，能緩解疼痛，改善功能。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)則是終末期骨關(guān)節(jié)病唯一有效的治療手段，療效可靠持久，被譽(yù)為“骨科史上的里程碑”。可喜的是，上海已經(jīng)將人工關(guān)節(jié)材料費(fèi)納入了醫(yī)保范圍，給患者帶來了福音。