冬季開(kāi)車(chē)，很多人鐘愛(ài)暖風(fēng)，尤其是車(chē)子剛啟動(dòng)時(shí)，人冷車(chē)也冷，開(kāi)著暖風(fēng)，車(chē)?yán)锏臏囟染捅容^容易升高。但問(wèn)題是，要不了一個(gè)小時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得口干舌燥，很難受。因?yàn)榭焖偕郎�，�?huì)讓空氣里的水分也跟著急速蒸發(fā)掉。有個(gè)經(jīng)驗(yàn)很有效，不妨在開(kāi)車(chē)前先來(lái)個(gè)熱身，不但可以強(qiáng)身健體，還有替代暖風(fēng)的作用。

　　以前我總是犯懶，開(kāi)起車(chē)就走，既不圍著車(chē)檢查，也不擦車(chē)。像洗車(chē)這樣的工作，永遠(yuǎn)是留給專(zhuān)業(yè)的洗車(chē)工人或是家里人。但擦過(guò)車(chē)的人才會(huì)知道，擦一次車(chē)的運(yùn)動(dòng)量不亞于做一次有氧運(yùn)動(dòng)。從前擋風(fēng)玻璃擦到車(chē)身，夠不到的地方，還要伸著胳膊去擦，把整個(gè)四肢都活動(dòng)起來(lái)了。整個(gè)車(chē)擦完，我已經(jīng)渾身是汗了，上車(chē)后，不再需要暖風(fēng)，也并不覺(jué)得冷。

　　以汽車(chē)作為代步工具的上班族，總是喜歡抱怨沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，開(kāi)車(chē)后身體如何不好了。其實(shí)擦車(chē)就是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的熱量，遠(yuǎn)比汽車(chē)暖風(fēng)更健康、長(zhǎng)久。