女人剛生完孩子會有一個月的調理期，在我國俗稱“坐月子”，按老人的說法，月子期間一定要好好保養(yǎng)，否則會因為生產(chǎn)留下很多健康隱患。對于如何坐月子，從老人的觀點到現(xiàn)代醫(yī)學的理論，講究實在很多，新媽媽肯定難以一一做到。那么夏季坐月子要注意什么，有哪些事情不能做呢?

1、室內溫度不能太高，要經(jīng)常通風換氣

經(jīng)常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的窗戶，這樣整個房間的空氣都清新。

2、天氣炎熱，可以適當開空調：

夏天天氣炎熱，因為不能對著風扇吹，可以開空調適當降室溫，室內溫度最好在26度左右。千萬要記住，空調吹出來的風不要對著新媽媽和寶寶。