夏日炎炎，陽(yáng)光毒又辣，愛(ài)美的女子紛紛涂上防曬霜才敢上街，但是，同樣愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑓s為了腹中的寶寶不能用防曬霜了?其實(shí)也不是所有的防曬霜孕婦都不能用，只要小心挑選，準(zhǔn)媽媽們還是能用防曬霜的。

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準(zhǔn)媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門(mén)，該用什么防曬霜好呢?防曬不僅僅是為了美白，也是為了抵抗紫外線傷害，保護(hù)皮膚健康。俗話說(shuō)的好，知己知彼百戰(zhàn)不殆，想要打好防曬的攻堅(jiān)戰(zhàn)，就必須先要了解究竟防的是什么，下面，我們就來(lái)一起看看吧。

人們常說(shuō)的防曬，其實(shí)指的是防止“紫外線”對(duì)我們的傷害。而紫外線又可以分為：長(zhǎng)波長(zhǎng)的UVA，中波長(zhǎng)的UVB及短波長(zhǎng)的UVC。其中UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的就只剩UVA和UVB了。

所以，UVB和UVA是真正的夏日“殺手”。

在平時(shí)選購(gòu)防曬產(chǎn)品時(shí)，我們經(jīng)常注意的SPF其實(shí)就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)對(duì)抗UVB。不同數(shù)值的SPF指數(shù)可以提供時(shí)間長(zhǎng)短不一的防曬效果。而它的計(jì)算方法如下：

SPF10，表示，假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，那么在使用了SPF為10的防曬霜后，理論上就可以在陽(yáng)光下逗留20(分鐘)×10(SPF)=200分鐘，皮膚才會(huì)呈現(xiàn)微紅;如果使用SPF為15的防曬霜，則可在太陽(yáng)下逗留的時(shí)間變?yōu)?0(分鐘)×15(SPF)=300分鐘，依此類(lèi)推。