孕婦不宜連續(xù)長時間看電視
在孕期中的女性應該怎么看電視呢?應該要注意那些問題呢?電視機開著的時候,會不斷發(fā)x射線,這些射線對寶寶的影響是不可以忽略掉的。如果經常在電視機前近距離看電視,往往容易使孕婦流產或早產,還可能使胎兒畸形。那么,孕婦看電視時有哪些禁忌呢?
一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機的距離應在2米以上。
二、忌連續(xù)長時間看電視:一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時,避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。
三、忌室內空氣不流通。
四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目:這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張,血液中出現一種特殊物質,通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。
五、忌看電視睡得過晚:孕婦應當注意休息,保證充足睡眠,一般夜間應睡8—9小時。
六、忌飽食后看電視:飯后食物需要消化,看電視需要用腦,這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少,從而影響正常的消化、吸收功能,也不利于胎兒發(fā)育生長。
七、忌不良衛(wèi)生習慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大,胃腸蠕動受限,不利于食物的消化吸收,特別不利于膽汁排泄,易發(fā)膽道疾病。
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