現(xiàn)在生活中，人們隨著互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用越來越廣泛，因此，在我們的工作生活中很多朋友會越來越離不開網(wǎng)絡(luò)了�？墒�，大家一定要知道，我們?nèi)绻�長時間對著電腦，就一定會出現(xiàn)身體上的不適：眼睛疲勞、頭痛等問題。以下是有網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的3宗罪。

1.容易動怒：因為互聯(lián)網(wǎng)的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報道不斷地出現(xiàn)在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完十分生氣，加之人與人因為交流時很多時候都不認識，所以，在爭吵時也就無所顧忌，這其實可能會導致暴力傾向加重，進而影響到人們的身體健康。所以，建議大家要用客觀平實的心態(tài)去看待一些事物，畢竟互聯(lián)網(wǎng)上的消息很多還是有相當大的水分，不要輕易相信。

2.眼部疲勞：用眼過度自然會眼部疲勞，眼脹、眼酸、眼干、怕風、流淚、視物模糊甚至頭痛、惡心、眩暈、乏力，使得近距離工作不能持久，都與長時間對著電腦有關(guān)。上述癥狀常稱之為視疲勞綜合征。所以，建議你每用電腦幾個小時就應(yīng)該停下來眺望遠方一下，這方法對于每個人都適用，也簡單易行。

3.頭痛：過度使用網(wǎng)絡(luò)帶來的頭痛有很多種，比如：敏感性頭痛、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。對于這些癥狀的對策，其實就是盡量養(yǎng)志良好的休息習慣，在保證充分睡眠的同時，在日常生活中也要保持工作場所或家中的空氣流通